Cycle Indoor

Le Cycle Indoor ou Cyclisme en salle, est une activité d’activation cardio vasculaire avec des cours axés sur la force, les intervalles, l’intensité et la récupération.

Cette activité implique l’utilisation d’un vélo d’exercice stationnaire spéciale avec un volant d’inertie.

Ces cours de Cycle indoor sont effectuées dans un studio de remise en forme, avec différents réglages de lumière et de la musique pour créer une atmosphère sous tension nerveuse.